Calisthenics (also called bodyweight fitness) is back in vogue all across the world. We are proud to bring you an application that will be by your side throughout your calisthenics training experience.
Can't do a pull-up? Don't worry! We will guide you from beginner-level exercises all the way through to the challenging ones. Want to learn how to do muscle-ups? Our program will prepare you for this complex move step by step. On the way, you will learn many variations of push ups, leg and ABS exercises. First of all, calisthenics will help you to increase endurance, strength, body shape and general health.
With our app, anyone can achieve their workout goals safely and using correct form.
- three levels
- instructional video for every exercise
- 90 workouts in base version
- 379 bodyweight workouts in PRO version!
- training tips, progress statistics
Street workout!
Calisthenics (également appelé fitness masse corporelle) est de retour en vogue partout dans le monde. Nous sommes fiers de vous apporter une application qui sera à vos côtés tout au long de votre expérience de formation de gymnastique.
Ne peut pas faire un pull-up? Ne vous inquiétez pas! Nous vous guiderons des exercices de niveau débutant tout le chemin jusqu'à ceux difficiles. Vous voulez apprendre comment faire des muscle-ups? Notre programme vous préparer à cette étape de déplacement complexe par étape. Sur le chemin, vous apprendrez beaucoup de variations de push ups, des jambes et des exercices d'ABS. Tout d'abord, vous aidera à callisthénie d'augmenter l'endurance, la force, la forme du corps et la santé en général.
Avec notre application, tout le monde peut atteindre leurs objectifs d'entraînement en toute sécurité et en utilisant une forme correcte.
- trois niveaux
- vidéo d'instruction pour chaque exercice
- 90 séances d'entraînement dans la version de base
- 379 séances d'entraînement dans la version PRO bodyweight
- des conseils de formation, progrès de ses efforts
séance d'entraînement Street!